Как правильно загорать?

Повальное увлечение загаром ушло в прошлое, и теперь модные журналы активно пропагандируют новый стандарт красоты: аристократическая бледность. Казалось бы, еще вчера девушки стремились обрести бронзовый загар и обращались к парикмахерам в салоны красоты за эффектом выгоревших прядей. Сейчас же все больше (далее…)

Как вызвать месячные при задержке в домашних условиях

Задержка менструаций – проблема распространенная. Часто причиной такого сбоя является беременность, но нередки случаи, когда нарушение цикла связано со стрессами, чрезмерными физическими нагрузками, резким похудением или сменой климатических условий. Большинство женщин в таких случаях пытается самостоятельно вызвать месячные с помощью народных (далее…)

Еще раз про свекровь и невестку: вечная тема раздоров

Вопрос взаимоотношений между женой сына и матерью мужа всегда был актуален. Кроме того, издревле существует стереотип, что эти отношения конфликтны по определению. В большинстве случаев, это действительно так. Свекровь боится потерять любовь своего сына, стать ненужной для него, ей очень сложно (далее…)

Что выдает неуверенного в себе человека

Неуверенность в себе — это непростое явление. В нем сочетаются элементы тревоги и страха, недостаток поведенческих навыков, неадекватность восприятия мира и самого себя, проблемы межличностных коммуникаций. В основе такого состояния сомнение в правильности или отрицание почти всякой информации, поступающей личности из (далее…)

Наиболее распространенные мифы о психотерапии

Психотерапия как наука появилась в России сравнительно недавно, и возможно, именно по этому до сих пор не вызывает полного доверия среди населения. Сложились многочисленные мифы о психотерапии. Такие великие советские психологи как Выготский, Леонтьев, Рубинштейн разработали уникальные методики по психологии и пытались (далее…)

Самомассаж при остеохондрозе

Современный образ жизни, сидячая работа, недостаток движения, тяжелые физические нагрузки и травмы способствуют появлению остеохондроза. Об этом заболевании свидетельствуют: частые головокружения, онемение конечностей, боли, нарушения походки.

Остеохондроз характеризуется деградацией межпозвоночных дисков, из-за чего и появляются болевые ощущения.

Одним из способов лечения остеохондроза является (далее…)

Базальная температура при климаксе

Климакс — это угасание деятельности половых желез и у женщин в период после 50 лет. Менопауза является причиной возникновения новых заболеваний на основе изменения гормонального фона. Для профилактики и последующего предотвращения развития целого ряда заболеваний необходимо измерять базальную температуру тела.

Что же (далее…)

Мастопатия при климаксе, симптомы, признаки

Климакс — это угасание деятельности половых желез, как у мужчин, так и у женщин в период после 50 лет. Менопауза является причиной возникновения новых заболеваний на основе изменения гормональных характеристик. Наиболее часто заболеваниям подвергаются женские молочные железы.

Мастопатия представляет собой разрастание тканей (далее…)

Климакс и гипертония, лечение

Климакс — это угасание деятельности половых желез и у женщин в период после 50 лет. Менопауза является причиной возникновения новых заболеваний на основе изменения гормонального фона. Наиболее часто заболеваниям подвергаются женские молочные железы. Но также, в последнее время, участились случаи гипертонии (далее…)

Массаж лица в домашних условиях — правила и подготовка

Массаж лица не просто приятная процедура. Он уже длительное время применяется для предотвращения старения, снятия стресса, для расслабления и поднятия иммунитета.

Массаж – удивительная процедура, но, к сожалению, не все могут себе позволить посещать салоны красоты. Данная процедура является не самой дешевой, (далее…)