Уход за кожей головы

Здоровая кожа головы — это залог красивых и сильных волос. Ведь если она проблемная или неухоженная, то ждать красоты шевелюры не стоит. Такое положение вещей может быть вызвано различными причинами внутреннего и внешнего происхождения. Это неполноценное питание, стрессы и различные заболевания организма. Неправильно подобранный и нерегулярный уход, злоупотребление химическими косметическими средствами, влияние окружающей среды тоже негативно сказываются на кожном покрове. Да и изначально кожа у всех разная, при определенных обстоятельствах склонна быть либо сухой, либо жирной. А у некоторых «особо везучих» может быть слишком чувствительной.

Каковы бы не были причины и исходное состояние кожа нуждается в уходе не меньше чем волосы, с той лишь разницей, что подход к этому вопросу должен быть индивидуальным.

Уход за кожей головы: общие принципы

Для того чтобы кожа оставалась всегда здоровой нужно постоянно следить за ее чистотой. Мыть голову нужно регулярно. Но слишком частые водные процедуры не будут полезны, так как шампунь пересушивает кожу, ведь действие его направлено на удаление не только грязи, но и жира, тонкий слой которого здесь является нормой. А частое мытье нарушает природный баланс, что и приводит к возникновению проблем. Мыть голову нужно по мере загрязнения и лучше использовать при этом хороший шампунь. В среднем будет достаточно двух раз в неделю.

Температура воды тоже имеет значение. Нужно использовать не слишком горячую воду, так как воздействие высокой температуры отрицательно сказывается на структуре волос. Сухие волосы она сделает еще более безжизненными, а жирные станут еще жирнее, так как воздействие тепла на сальные железы заставит работать их еще более интенсивно. Это приведет к тому, что частоту процедур, скорее всего, придется увеличить. Холодная вызывает спазм сосудов и нарушает кровоснабжение, что тоже нежелательно. Поэтому лучшим вариантом станет использование теплой воды.

Кроме этого уход должен включать еще и пилинг, цель которого — удалить слой старых отмерших клеток с поверхности кожи. Это будет способствовать скорейшему восстановлению и обновлению эпителия. Средства для пилинга можно использовать как покупные, так и изготовленные по народным рецептам в домашних условиях.

Еще одним способом, улучшающим общее состояние кожи, является массаж. Воздействие на рецепторы увеличивает ток крови в ее слоях, тем самым способствуя общему оздоровлению. Делать его можно либо вручную кругообразными легкими движениями, либо специальным массажером.

Хороший уход должен включать в себя постоянное применение других ухаживающих средств — масок, эфирных масел, корректирующих состояние кожного покрова головы, а также обеспечивающего ей питание с внешней стороны.

И конечно же, все эти усилия будут бессмысленными, если питание не будет полноценным и сбалансированным. В состав меню должны входить продукты, богатые белками, растительными жирами и витаминами. При этом нужно стараться, чтобы на столе было поменьше продуктов, изобилующих красителями, консервантами и прочими ненужностями. Пища должна быть здоровой.

Уход за сухой кожей

Такая кожа обезвожена, безжизненна. Если состояние запущено, она может шелушиться. Это происходит потому, что сальные железы перестают производить кожное сало в достаточном количестве и естественный барьер, который защищает кожу, нарушается. В итоге волосы становятся некрасивыми, ломкими и тусклыми.

Причины обезвоживания могут быть различными. Среди самых распространенных — сильные стрессы, сбившийся гормональный фон, воздействия внешних факторов, применение фена и утюжков.

Для ухода нужно использовать специально предназначенные для этого косметические средства. Они должны быть мягкими, не содержащие искусственных агрессивных компонентов, сульфатов.

Будут также полезны органические масла — оливковое, репейное, арагановое или любое другое. Легкие питательные увлажняющие маски доставят в слои кожи нужные полезные вещества, что выровняет нарушенный баланс, наполнят ее силой и сделают здоровой.


Хороший эффект могут дать курсы мезотерапии, массажа и употребление ежедневно достаточного количества так необходимой жидкости.

Уход за жирной кожей

Этот тип кожи имеет свои преимущества и недостатки. С одной стороны, кожный покров гораздо дольше сможет оставаться молодым, а волосы, соответственно, здоровыми и сильными, потому что защищены тем самым от пересушивания, а с другой — усиленное производство жира сальными железами делает пряди грязными и неопрятными. Процесс жирообразования, тем не менее, можно контролировать. Сначала нужно скорректировать питание. Необходимо ограничить употребление сладких, жирных, острых и мучных блюд, которые провоцируют усиление работы сальных желез.

В вопросе выбора ухаживающих средств упор должен быть сделан на средства, которые обладают подсушивающим действием. Это могут быть дегтярные шампуни, спиртовые лосьоны, маски с горчицей и эфирными маслами, хна. Хороший эффект оказывает ополаскивание травяными настоями. Стоит постепенно приучать волосы к тому, чтобы мыть их как можно реже. Этот прием позволит сделать кожу на голове более здоровой.

Механическое раздражение усиливает производство кожного сала, поэтому такая процедура, как массаж или привычка слишком часто расчесывать локоны, являются нежелательными или даже противопоказаны. Подобно этому действует и горячая вода, следовательно стоит отдавать предпочтение теплой или прохладной.

Уход за чувствительной кожей

Чувствительная кожа очень живо реагирует на разного рода раздражения. Применение определенных косметических средств может вызвать появление перхоти или спровоцировать аллергические реакции, которые проявляются в покраснении, жжении, зуде. Это происходит потому, что кожа лишена жирового слоя, влага не задерживается в ней и испаряется. В результате она становится уязвимой перед внешними раздражителями.

В этом случае уход должен осуществляться только с помощью натуральных средств, в состав которых входят органические компоненты. Стоит пользоваться шампунями, масками, лосьонами, которые обладают регенерирующими и успокаивающими свойствами. Еще помогут отвары трав, алое вера, экстракты мяты или лаванды. Увлажнят и защитят чувствительную кожу масла жожоба, макадамии, ши.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *